生活 夜更かし 睡眠

夜中に起き続けてしまう理由

私は夜中に起き続けてしまう。寝る準備が面倒くさい、という理由だと思っていたが、最近は「夜中」が好きだから、非現実な感じがするから、だと思うようになってきた。夜中にアルバム一枚ぶっ通しで音楽が聴きたくなるのも、アルバムの世界に行ける感覚がす…

SNS依存を脱してみた

Twitterをやめた。これをやるには本当に数年かかった気がする。毎日タイムラインを見て推しに対しての愛を呟き、笑って終わる毎日に、私は楽しさと同時にどこか「本当にこのままでいいんだろうか」と思っていた。完全にインターネット疲れ。自分の承認欲求に…

社会人のやすみのひ

社会人のやすみのひって、基本週2日だけれども、その週2日を「完全なる充実した日」にするのはむずかしい。けど、むずかしいと思いながらもとりあえず行きたいところを何点かあげてみた。よし、これで休みが充実するぞ~!と思った3秒後くらい、出てきました…

今日も夜更かし、明日も夜更かし、どうすんだこれから

と鬱ロック系バンドの歌詞みたいなタイトルにしてみたのですが(好き)、それはおいといて、本当に夜更かしが治らない。今もこうやって夜更かししちゃっている。 なんで夜がいいかって、お腹はすかないし(自分はあまり夜中はすきません)、食べなくていいし…